预防灰指甲的10个生活细节

 　　以前经常看到“得了灰指甲，一个传染俩”的灰指甲广告。那个时候对灰指甲并不了解，现在才知道灰指甲不仅会影响患者的指甲外观，还会因为真菌的感染引发其他疾病，现在请贵阳中康皮肤病医院医生为大家普及一下与灰指甲有关的知识吧。》》》有需要？点击免费在线预约

　　1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。》》》有需要？点击免费在线预约

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法(如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等)，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。》》》有需要？点击免费在线预约

　　7、使用护手霜能滋润指甲。任何季节，我们都该配合手部肌肤的特征，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。

　　8、美甲前要涂上指甲底油。涂彩色指甲油之前一定要加一层底油，可避免指甲变脆，减少指甲油中的化学成分对指甲的伤害，也可让甲油效果更好更持久。

　　9、注意饮食。多摄取一些含维生素B和含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。》》》有需要？点击免费在线预约

　　10、恰当选择卸甲水。选择卸甲水，应避免选用含丙酮成分的卸甲水，它会让指甲变得粗糙脆弱，使用颜色较浅的、不含甲醛成分的甲油，比较有助于指甲的健康成长。

　　温馨提示：灰指甲是一个肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源，若不治好，即使手脚癣治好，也极易受灰指甲的再感染而前功尽弃;灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其它部位发生新的癣病，还能传染引起家庭内或其他人得灰指甲，特别是女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病。因此，不慎得了灰指甲需要积极治疗。》》》有需要？点击免费在线预约

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