如何更好的预防痤疮呢

　　痤疮是一种常见的皮肤病，好多人都痛恨痤疮，尤其是爱美的人，它的出现给大家的身体和心理都带来了很多影响，痤疮不仅要及早治疗，而且要做好预防工作，那么，如何更好的预防痤疮?下面就一起来看看吧，希望对您有帮助。

 

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　　10月11日，“2015国际皮肤病学诊疗新技术推广大会暨全国皮肤疑难病防治公益基金启动仪式”在北京全国人大会议中心召开。我院是贵州省推广定点单位，也是“2015全国皮肤疑难病公益防治工程”授权援助单位。即日起，凡到院患者均可享受“皮肤病治疗费减免20%、过敏原检查半价、皮肤镜检查免费”等多重援助。

 

　　如何更好的预防痤疮，不少人的回答是，多洗几次脸，但实际上情况不是这样的，每天过度洗脸会破坏皮肤油脂的保护作用，反而使皮肤变得干燥，对肌肤造成损伤，进而诱发更严重的肌肤问题。夏季痤疮的预防和肌肤护理往往需大家做到这样几点。

 

　　排名较好、日常清洁：生活习惯不卫生是诱发痤疮的重要原因，所以对常与脸部接触的物品，例如被子、床单、毛巾等，要时常清洗、晾晒，保持清洁。将被褥曝晒在太阳下，可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长，所以大家要养成洗净床单、毛巾、被罩的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

 

　　第二、避免熬夜：炎热夏季是痤疮的高发季节，在这一季节如何更好的预防痤疮发生呢?经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

 

　　第三、多吃蔬菜：夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防痤疮的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对痤疮预防有益的蔬菜。

 

　　如何更好的预防痤疮呢?夏季阳光比较强烈，紫外线对肌肤有损害作用，所以大家还要做好出门时的防晒工作，比如撑太阳伞、穿防晒衣、抹防晒霜等。

 

　　温馨提示：痤疮严重可毁容，所以希望大家要及时的到正规医院治疗，以免延误治疗痤疮的良机，给您的工作和生活带来更大的影响。如果您还有别的关于腋臭的问题，您可以在线咨询我们的专家或者直接到我们的医院咨询。我的专家会为您进行诊断，然后制定最适合您的治疗方案！贵院皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。

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