斑秃出现跟精神因素有密切关系

　　一提到“斑秃”，很多年轻人都觉得这种事离自己很远。但是它却偏偏发生在了今年才23岁的小勇的身上，因为这个学期正是求职季，他整天在上课之余还要挤时间出去跑招聘会、改简历，压力大的不行。一段时间以后，小勇发现自己头部有一块头发整片的脱落了，下了一大跳，赶紧来到贵阳皮肤病中医院看皮肤科。

　　这一检查，小勇才知道自己竟然是患上了本以为离自己很远的斑秃。贵阳皮肤病中医院的专家解释道，斑秃已经不仅仅是出现在中老年人的身上了，近些年来，越来越多的年轻人开始患上斑秃。

　　针对这种现象，专家分析到，目前医学界仍然没有研究透彻斑秃的根本病因，所以民间有将斑秃叫做“鬼剃头”，就是因为头发找不到原因的成块脱落。但是目前有一种认同度比较广的看法就是——斑秃出现跟精神因素有密切关系。当人的精神状态处于持续的压力、紧张中时，内分泌功能发生紊乱，免疫系统功能降低，毛发的正常营养供给和代谢出现障碍，开始掉发，而斑秃就是比较严重的后果之一了。

　　现代人普遍忙着工作、买房，学生忙着考学，几乎人人压力都很大。如果在这个过程中不能及时的调节自己的心情，缓解精神压力，就很容易导致斑秃等疾病的出现。专家建议从现在开始要学会控制情绪，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，遇到突发的事件，要学会冷静的处理，而不是排名较好时间来发怒或者自怨自艾。在学习工作之余适当从事一些轻松的文体活动，例如练书法、练太极、打羽毛球等等，都有益于身心健康，预防斑秃出现。